Therapie

Waarom therapie?

Ons leven verandert voortdurend. Niet alleen de wereld om ons heen verandert razendsnel. Ook in ons eigen leven moeten we ons steeds aanpassen. Meestal lukt het ons wel om daar (redelijk) goed mee om te gaan. Maar soms is het gewoon te veel of voelt het leven als een zware last.

Dit kan verschillende redenen hebben. Grote veranderingen zoals ontslag, ziekte, een verhuizing, echtscheiding of het overlijden van een dierbare kunnen je flink uit je evenwicht halen of stress geven. Kijk ook maar eens in deze tijd met de coronapandemie. Het raakt iedereen. Het kan moeilijk zijn om overeind te blijven als er zoveel op je afkomt.

Het kan ook zijn dat het niet zo helder is waar je klachten precies vandaan komen.

* Je voelt je lusteloos, eenzaam of onzeker.

* Je bent angstig en dat blokkeert je in je mogelijkheden

* Je loopt steeds tegen dezelfde problemen aan op je werk, of in je relatie.

* Je weet niet goed wat je wilt in je leven.

* Je wilt veranderen maar weet niet hoe.

Wat je wel weet is dat je van die nare gevoelens af wil! Therapie helpt om te kijken wat er precies speelt in jou. Door daar inzicht in te krijgen ontstaat er ruimte om het leven te leiden wat bij jou past.