Waarom naar je lichaam luisteren zo belangrijk is
Je hoort het zo vaak; je moet naar je lichaam luisteren. Ik vond dat vroeger altijd maar een vage tekst. Geen idee wat ik me daarbij voor moest stellen en […]
Categorie: Persoonlijke ontwikkeling
Hoe maak je goede keuzes
Ik maak onlangs een inschattingsfout die me letterlijk duur te staan kwam. Dat heeft me ook wel even bezig gehouden. Meer omdat ik het niet begrijp van de ander, dan […]
Wat een goede bloemenvaas al niet kan doen….
Ik had laatst een prachtig boeket bloemen gekocht. Een bos met hele lange stelen waar ik dus een hele grote vaas voor nodig had. Die heb ik toevallig in huis, […]
Zelfsabotage
Zelfsabotage; wat is het en wat doe je ertegen Het klinkt misschien vreemd; zelfsabotage. Want waarom zou je jezelf saboteren? Misschien doe jij het ook en heb je dat zelf […]
Later begint nu
Ik weet nog goed dat ik vroeger als kind dacht ‘later als ik groot ben dan …’. En op dat puntje puntje puntje, kwamen allerlei fantasieën van hoe mijn leven […]
Een zelfhulpboek of therapie?
Zelfhulpboeken zijn populair. Populairder dan ooit als ik de berichten erover lees. Veel mensen zijn dus op zoek. Op zoek naar antwoorden op levensvragen of naar de manier om ergens […]
Waarom minimalisme therapeutisch werkt
Ik las pas het boek ‘Vaarwel spullen’ van Fumio Sasaki. Net zoals Marie Kondo (wie kent haar niet), afkomstig uit Japan. Beiden hebben ook raakvlakken al gaat Sasaki met zijn […]
Wat er gebeurt als je een week niet leest
Een paar weken geleden ben ik begonnen in het boek The Artist’s Way van Julia Cameron. Het is niet echt een leesboek maar meer een cursus van 12 weken in […]